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8月 夏yogaクラス!

2019/07/24

 

夏休みに入りましたね~。

 

子ども達は新しいチャレンジや体験を経験し

 

又一回り大きくたくましく成長していくのが夏休みですね~。

 

 

では私達大人は?

 

どうでしょう?

 

子どもの時の心を思い出し、ヨガを通して新しい自分へ挑戦してみませんか?

 

と言う事で8月のサロンヨガは夏yogaやります♡

 

 

「体が硬い」

 

「体力がない」

 

「私にはできない、無理だろう」

 

 

年齢や経験を重ねれば重ねる程、思考が邪魔をし

 

こだわりや執着、こうでなければと考える事が沢山増えていきますよね。

 

この機会にこれらの思考を一旦 全部外してみる事にもトライしてみましょう!

 

 

ところで、なぜ私達はヨガの練習をしているのでしょう。

 

理由は人それぞれ違います。

 

ダイエット、健康になりたい、運動したい、心を整えたい・・・などなど

 

 

理由は人それぞれ違いますが

 

このマット上での練習を日常に反映させ繋げるためにyogaを練習していくのです。

 

 

小さなヨガマットのスペースの上で

 

日常を心地良く生きていく為に。

 

その為の一緒に練習をしていきましょう

 

 

この季節は心も体も解放されていく季節です。

 

この夏に心身をしっかり、じっくりと見つめ 動かす事へ挑戦してみましょう。

 

 

夏yogaクラスはいつものクラスよりたっぷり120分のヨガクラスです♪

 

 

 

前半は深~く体を緩め開いき、後半はダナミックに動いていきます。

 

2時間動いた後の爽快感、解放感はもうそれはそれは別格です~♡

 

新しい自分の可能性も発見して頂けたら嬉しいなぁと思い夏yoga企画しました。

 

 

ヨガ後はオーガニックドリンクもご用意しています。

 

たっぷりヨガ後はとびきりおいしいですよ~♪

 

 

ヨガ初心者の方もどうぞご参加ください。

 

みなさまのご参加お待ちしています。

 

 

その他、グループレッスン、ヒーリングヨガクラスのご予約もお待ちしております。

 

 

 

 

 

【8月サロンヨガ】

 

・8/4(日)9:30~★夏yoga 120分

 

・8/9(金)19:00~通常yoga 90分

 

・8/25(日)9:30~★夏120分

 

※少人数制・完全予約制です。

 

 

 

 

【レッスン料】 夏yoga  1回 3.000 yen

         通常yoga 1回 2.000yen

 

 

【持ち物】 ヨガマット、飲み物、フェイスタオル又は手ぬぐい、ブランケットなど 

 

※マットレンタル料 300円  (初回のみ無料で貸しだします。お持ちでない方は予約時にお知らせください)

 

 

 

【予約方法】 Mail 又は LINEにて受付ます。

 

Mail    rinnearoma@gmail.com

 

LINE ID  @fsy9812u  

 

 

【場所】 鈴音Rinne.(大和インター近く。ご予約時住所をお伝えします。)駐車場完備。

 

 

 

●ヨガクラス キャンセルポリシー。

 

当日キャンセルの場合 キャンセル料1.500円 を頂戴致します。※夏yogaは2.000円

 

 

●その他、ヨガグループレッスンも行っております。ご希望の日にちで開催しています。

 

5、6名様グループ   2.000円 / お一人

4名様グループ   2.500円 / お一人

3名様グループ   3.300円 / お一人

2名様グループ    5.000円 / お一人

 

 

グループレッスンは職場メンバー、ご近所う仲間、お友達、ご家族でご参加頂いています。

 

メンズも大歓迎です~。

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