• Rinne.

4月 サロンヨガ

一年で最もぎっくり腰や腰痛などの症状が多くでる季節が実は春。

日中は温かく、夜はまだまだ冷える寒暖の差で筋肉が固まり、血流が悪くなる。

冬の間動かなかった体を急に動かして痛めてしまう。

様々な環境の変化で自律神経が乱れてしまう。

食べすぎによる内臓の疲れ。

などが腰痛を招く原因になっている事も多いようです。

季節の変わり目に体の状態を観察し知る事はとても大切な事だと思っています。

心機一転、体と心を整え

大切なこの季節に集中してヨガクラスに参加してみるのも

今後の状態が断然違ってくると思います。

初心者の方も安心してご参加ください。

どんな方もwelcomeです♪

お待ちしています。

●4月 サロンヨガレッスン日

・4/5(日)10:00~

・4/19(日)10:00~

・4/28(火)19:00~

【ヨガレッスン料】 2.000yen           

【持ち物】 ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、ブランケット 

※マットレンタル料 300円  (初回のみ無料で貸しだします。お持ちでない方は予約時にお知らせください)

【予約方法】 Mail 又は LINEにて。

Mail    rinnearoma@gmail.com

LINE ID  @fsy9812u

【場所】 鈴音Rinne.(大和インター近く。ご予約時住所をお伝えします。)

駐車場完備。 お着替えroomあります。

●ヨガクラス キャンセルポリシーにより

当日キャンセルの場合 キャンセル料2.000円 を頂戴致します。

●その他、ヨガグループレッスンも行っております。ご希望の日にちで開催しています。

5名様グループ  2.000円 / お一人

4名様グループ  2.500円 / お一人

3名様グループ  3.300円 / お一人

2名様グループ  5.000円 / お一人

グループレッスンは職場メンバー、ご近所仲間、お友達、ご家族でご参加頂いています。