• Rinne.

保育園の先生編。

【保育園の先生方編】

Q:ヨガを始めた動機は?

・自分を見つめなおしたい

・仕事や好きな事を元気に続けたくて

・健康にいい事を何かしたいと思っていた時に里奈さんがヨガを教え始めたから

・ヨガに興味があったけれど、体が堅すぎて踏み込めなかったけど園で受ける事ができるようになったから

・鼻づまり、肩、腰、冷えを改善したい...etc

Q:鈴音yogaはどんなクラス?

・保育と一緒で、1人1人の体調やメンタルをちゃんと先生が把握しているのが印象的

・先生のアジャストが気持ちいい

・アットホームなクラス

・唯一の癒しタイム

・無になれる時間

・自分と向き合える時間

・疲れがしっかりとれる!

私がヨガのライセンスをとってすぐの頃からクラスを受けて下さっている保育園の先生方。

クラス中チャレンジしたポーズを保育の中で子ども達にもさせてみよう!と言いながら受けて下さったり。

いつか保育園の子ども達とも一緒にヨガができたらいいなぁと思っています♪

みなさん共に新しい事にチャレンジしていきましょう!

それがヨガでも他の事でも何だっていい♪

頭や心はみんな日々沢山使っているから、

体もっと動かしていきたいですね。

言い訳なしに、心と体は繋がっているから~♪

マッサージで緩める事も、委ねることも、整えてもらう事もアドバイスもらう事も

自分で体を鍛える事もぜ~んぶ大事。

バランスよく、心地よく。

今月のサロンヨガの空きもわずかです。

(グループヨガレッスンは5名様集まれば開催中。グループレッスン人気クラスです。)

●11月サロンyogaクラス 空きあり日

18日(日)10:00

21日(水)19:00

●11/12(月)~11/25(日)迄の施術 空きあります日

14日(水)

16日(金)

22日(木)

23日(金)