• Rinne.

太陽礼拝☼


これまでの半年間のyogaクラスは

yogaの基礎中の基礎をどこのクラスでも行ってきました。

で、いよいよ10月からは

全てのクラスで

太陽礼拝にチャレンジ

が始まりましたっ♪

太陽礼拝は一連の決まった動きを繰り返していくものなので、

これを覚えて頂くと自己練習もとっても取り組みやすくなります。

12個ポーズがある太陽礼拝を

毎回少しずつゆっくりと丁寧に練習していきます。

初めての方も、どうぞご心配なくご参加くださいね。

太陽礼拝みんなで練習しましょ~♪

今日は初動画載せてみました~♪

鈴音yogaシャバーサナはたっぷり!

みなさんこれが最高に至福の時間だって♡♡♡

●今月のサロンヨガクラスは

10/21(日)10:00~

10/29(月)19:00~

●10/15迄の施術空いている時間ありますの日は

10日(水)・14日(日)・15日(月)となります。

鈴音Rinne.にてお待ちしております♪

#yoga佐賀 #太陽礼拝