花粉症さんへ♪

花粉症が辛い・・・ と今年は例年に増して お客様やyogaの生徒さんからお聞きしています。 呼吸器系が弱まって気分が憂鬱になっている方、 頭と体がスッキリする 鈴音Rinne.のアロマトリートメントをご体験ください。 オーガニックエッセンシャルオイルを使用し、辛い炎症を和らげていきます。 (装着されてきたマスクにエッセンシャルオイルをおつけしてお帰り頂いています♪) そして花粉症にヨガもとても効果的です♪ 「鼻詰まり」は自律神経と関係しています。 内臓やホルモンの分泌等、身体の活動をコントロールしている 自分でコントロールできない神経を自立神経と言います。 自律神経が乱れてしまうと体に不調が表れてきます。 ヨガは自律神経を整える効果があるため、 花粉症の症状を緩和するのにも大変効果的なのです♡ 沢山の生徒さんから ヨガの日はよく眠れる!とのお声を頂いています♡♡♡ 花粉症で辛い方、お薬だけに頼らず、 自己免疫力をUPしていくような生活習慣も身に着けていきましょう♪ 3月はyogaの体験レッスン行っています♪ 初心者の方もご参加可能なヨガレッスンです。 お待ちしていま~す♪ ●3月サロンヨガクラス日程 3/3(日)10:00~ △残席2 3/8(金)19:00~ 〇予約可能 3/17(日)10:00~ ×予約終了 3/22(金)19:00~ 〇予約可能 ※グループヨガレッスンも受付中。 ●3/1(金)~3/10(日)迄の施術空きあり日は 4(月)・5(火)・7(木)・10(日) ●ヨガグループレッスンはご希望の日にちで開催しています。 5名様グループ  2.000円 / お一人

子ども達とのヨガ時間。

今朝は子ども達にヨガを体験してほしいとご依頼を頂き 出張レッスンへ行ってきました~。 小、中、高の多感な時期の子供たちが ヨガにどんな反応をしてくれるかワクワクしながら会場に向かいました♪ 自分の呼吸を感じてみたり、難しそうなポーズにチャレンジしてみたり、 みんなが自分に集中している姿にじ~~んとしました。 ペアヨガでは ワイワイ、ギャーギャー言いながら楽しい時間を過ごしましたよ~~。 初めてのyogaだったのに、マントラもしっかりと唱えてくれて、嬉しかったです♡ 力が抜けた感覚も体感してもらえたようです。 最後のシャーバアサナでは スヤスヤと眠る音も聞こえてきて 子ども達にとってもヨガの時間って必要だなぁと感じたひと時でした。 これから子ども達とヨガ沢山していきたいなぁ~。 「またやりたい!」 と言って頂きありがとう~! 又いきま~す♪ ここ最近は団体レッスンでの(イベント、子育てサークルや、介護施設様など) yoga教室ご依頼のお問い合わせを頂いています。 団体レッスン等についてはお気軽にお問い合わせください。 皆様いつもありがとうございます ^^) ●3月サロンヨガクラス日程 3/3(日)10:00~ △残席2 3/8(金)19:00~ 〇予約可能 3/17(日)10:00~ ×予約終了 3/22(金)19:00~ 〇予約可能 ※グループヨガレッスンも受付中。 ●今週2/25(月)~3/3(日)迄の施術空きあり日は 2/28(木) ●ヨガグループレッスンはご希望の日にちで開催しています。 5名様グループ  2.000円 / お一人 4名様グループ  2.500円 / お

3月 サロンヨガ日程。

眠っている体や五感を目覚めさせていきましょう。 3月のみ初めての方は体験価格にてレッスンを受けれます。 ヨガってどんな事するの? 私にも大丈夫かな? 鈴音yogaはどんなクラス? etc・・・・ と思っているみなさま。 是非この機会に鈴音yoga体験してみてください。 体が硬い方も 年齢も何もかもご心配なさらず♪ 気になる方はこの機会に体験レッスン ご参加お待ちしております♪ 【3月サロンヨガ 日程】 ・3/3(日)10:00~ ・3/8(金)19:00~ ・3/17(日)10:00~ ・3/22(金)19:00~ 【レッスン料】 1回 2.000 yen 3月のみ 初めての方は 体験価格1.000円 でレッスンが受けれます。(1回限り) 【持ち物】 ヨガマット、飲み物、フェイスタオル又は手ぬぐい、寒い方はブランケットなど ※マットレンタル料 300円  (初回のみ無料で貸しだします。お持ちでない方は予約時にお知らせください) 【予約方法】 Mail 又は LINEにて受付ます。(完全予約制) Mail    rinnearoma@gmail.com LINE ID  @fsy9812u 【場所】 鈴音Rinne.(大和インター近く。ご予約時住所をお伝えします。)駐車場完備。 ●その他、ヨガグループレッスンも行っております。ご希望の日にちで開催しています。 5名様グループ  2.000円 / お一人 4名様グループ  2.500円 / お一人 3名様グループ  3.300円 / お一人 2名様グループ  5.000円 / お一人 グループレッスンは職場メンバー、ご近所う仲間

皆さんの変化。

今年に入ってグループヨガレッスンを定期的に始められたグループが数チーム。 みなさんの 気づきや変化、成長に感動している日々です。 yogaをどんどん楽しんでいかれている様子が本当に嬉しい♪ 私も自分の引き出しを最大限に使い(笑)、ヨガレッスン楽しんでいます。 グループレッスンは本当にオススメ! 今定期的に来て下さっているグループの方々は だいたい月に2~3回レッスンに通ってくださっています。 ヨガのグループレッスンは AM10:00~ご予約承っていますよ~。 午前中にグループレッスンを受けて頂いたその後は 皆さんでランチへ行ったりなどと 素敵な一日を過ごされていて楽しそうです♡ 仲間と一緒に体を動かしたり マントラを唱えたり 心を穏やかに過ごせる時間を共にできる喜びに ありがたいと言って頂けて、 そんな皆様とご一緒できる時間がとても幸せです。 ご家族、お友達、職場の仲間を誘って ヨガ初めてみませんか~。 幸せな時間です♡ ●2月サロンヨガクラスは受付終了しました。 ※グループヨガレッスンは受付中。 ●2月の施術空きありますの日は 26日(火)・28日(木) ●ヨガグループレッスンはご希望の日にちで開催しています。 5名様グループ  2.000円 / お一人 4名様グループ  2.500円 / お一人 3名様グループ  3.300円 / お一人 2名様グループ  5.000円 / お一人 グループレッスンは職場メンバー、ご近所う仲間、お友達、ご家族でご参加頂いています。 メンズも大歓迎です~。

3月は体験レッスン~♪

ささやかながら昨日は鈴音もバレンタイン要素をふんだんに取り入れた一日で みなさまにとっても喜んで頂けて♪ 何よりでした♡ 来て下さった方々ありがとうございました♪ 気づいたら2月の折り返し日も過ぎていますね~。 3月は移動や卒業などなどで世の中は忙しく動いていく月ですね。 忙しくてもゆっくりでもその瞬間瞬間を大切に、 丁寧に過ごしていきたいですね。 春のお花達がちらほらと花開いてきています。 自然界のエネルギーや恵みに力を頂きながら 私達も動き出していきましょう♪ 3月は鈴音yoga初めての方に限り、3月限り 体験レッスン価格(1.000円)にて サロンヨガ日のレッスンが受けれます。 ・ヨガに興味がある方、 ・鈴音yogaを体験してみたい方 ・何か新しい事をスタートさせたいと漠然と思っている方 ・グループレッスンに定期的に通いたいとお考えの方はこの機会にお友達を誘ってみるのも~~♪ 春の始まりにスタートしてみませんか♪ 3月のyogaスケジュールは近日中にアップします~。 お待ちください♪ ●2月のサロンヨガクラスは受付終了しました。 ※グループヨガレッスンは受付中です。 ●来週の施術空きありますの日 20(水)・22(金)・23(土)

ヨガの輪。

サロン店内は春のお花で沢山溢れています。 春のお花が一番好きです♪ 最近はグループヨガレッスンの輪がどんどん広がっています♡ みんなでレッスンは楽しいなぁ~♪ 今週の予約状況です。 【2月yogaクラス空き状況】 ・2/16(土)14:00~15:30 〇予約可能 ・2/24(日)10:00~11:30 ×受付終了 ※グループレッスンは受付中。 【来週2/11(月)~17(日)迄の施術空きありますの日】 13日(水)・15日(金)・16日(土)

初めの一歩は自分から。

立春を過ぎ、出会うみなさまエネルギーがgoodに変化されているのを感じるここ数日です♡ よく、硬いですけど、初心者ですけどヨガついていけますか? とお問い合わせ頂きます。 鈴音yogaはご参加下さる方に合わせて進めていきますので どうぞみなさん心配せずにご参加くださ~い!! 頭で考える事をもっともっと手放して、動いてみましょう~♡ とにかく何も心配はいらないですよ♡ 自分の体や心をクリアにしておく事で 周りの人や、地球、生きとし生けるもの全てに 愛の心を届ける事ができるのだと思います。 お掃除をさぼると、思考や体はまたまたどんより。 そんな方は是非定期的にヨガクラス通ってみてください♡ そして、時々施術体のメンテナンスもとり入れてみてください。 施術で直接お体を触らせて頂くとより必要なアドバイスをさせて頂けます。 ヨガにも施術にも定期的に来て下さるお客様方の、 変化、成長ぶりが本当に素晴らしくて、 この変化は施術だけでは出せなかったものだなぁと ヨガの恩恵に感謝する日々です。 自己投資したモノや時間は自分の成長や進化に繋がり、 そして気づいたら周りの人に笑顔や元気やハッピーを届ける事もできます 初めの一歩はやっぱり自分から動く事だなぁと思います。 さぁみなさん毒だし、動き始めるのにぴったりな春ですよ~~~! 自分の努力から平和な世界を 共に築いていきましょう♪ 施術・ヨガ 共にお待ちしています♪ 【2月yogaクラス空き状況】 ・2/8(金)19:00~20:30 △残席2 ・2/10(日)10:00~11:30 △残席2 ・2/16(土)14:00~15:30 〇予約可能 ・

追加ヨガクラスと嬉しいご報告。

1月に行った断食ヨガイベント。 その後、参加頂いたお客様、その後続けている方から感動のご報告が次々に届いています♡ 「今までに知らなかった食事の取り方や、考え方を知れたとても貴重な機会だった!」 「とにかく便がよくでるようになった。」 「体温が上がった。」 「食が変わり、2.5キロ痩せました~」 「食事の適量を知った」 「体が軽い!」 「体が軽いと心も軽いです」 「野菜ジュースを手作りして飲んでいます」 「いかに今まで食べ過ぎていたかを知った」 などなど。 様々なご報告が届くと私も励みになります♡ ご縁あって出会ったみなさまの心と体が浄化され 健やになっていかれる事を共に喜べる事は それはそれは幸せな事です。 そして、今日の鼻うがい+ヨガのワークショップも素晴らしい時間でした!!!! ぜひ続けてみてください♡ リクエストにより2月サロンヨガクラス追加あります。 初心者の方もお気軽にご参加ください♪ 【2月 サロン ヨガクラス】 ・2/8(金)19:00~ 追加クラス・2/10(日)10:00~ ・2/16(土)14:00~ ・2/24(日)10:00~